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尾椎与头_丹田力就是周身力_外三合内三合@戊己真人

上篇我提到尾椎与头,本以为是个容易的话题,但看了朋友的回复,发现原来有不少人不了解我所引用的那段故事,我也没说的很清楚,引起诸多误解。

尾椎与头的配合,极其重要,郝月如强调尾椎在脸的中间,这是从外形上说,同样,武式拳里转身的时候,意指向何方,头与尾椎同时指向过去,尾椎仍然在脸的中间。

这听起来就是一个外形的要求,其实非常重要,这本质上是脑子和丹田的配合。

人没有尾巴,尾椎的动作看不见,想说清楚,还是得借助动物师傅,请见下面这几个动画。

这几个动画注意看猫的头和尾巴的配合。

尾椎与头@戊己真人

上面这个动画里,注意猫在出爪之前,尾巴先绕了一圈,为啥?它在调整尾椎,它身子被抱着,动不了,就拿尾巴调整,尾椎调好了,就可以发丹田的力。

丹田力就是周身力,所以猫出爪的时候,后腿也在动,周身都在动,一动无有不动。

尾椎与头@戊己真人

上面这个动画里,鸟第一次跑掉了,猫装作要走开,但它的尾巴已经在抖动,说明它开始运劲了,就好象人的小腹上翻一样。丹田气已经蓄上了。

等鸟第二次过来,它转身飞扑的时候,头与尾椎迅速同时的调转过来,丹田一炸,整个身子扑出去。

头和尾椎配合不好,就发不出丹田力。

形意拳不是有外三合、内三合吗?其实就是这个东西。

你把尾椎和头配合好了,有了丹田气,六合自然有了。

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