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神宜内敛_练武心里应有的状态_肾水补脑@戊己真人

上一篇我写的大椎松开的重要性,请朋友们莫要忽视,这可是我用挨打换来的。

当时为了说明这个理,练形意的老爷子让我站好,照着我的大椎猛击了一掌,打得我火辣辣的疼。但过了一分钟左右,果然我感觉头脑清新,连两肩都觉得松了很多。

老爷子还教我这其实也是个治病的好方法,很多脑血管病初期,用这个看似野蛮的办法都能治好。但击打的人得有水平,击打的时候手腕一定松开,整条胳膊软,这样才能打出鞭子劲。(力度适中,胡抡乱打会把人打坏的)

昨天中午给意拳师父打电话,本来是说别的事,但闲聊之中,他提到他已经正式皈依佛门了。

现在已经不再吃肉,而且也搬到了远郊区,他自己租了个房子,与家人分开,每日专心吃斋念佛,不问世事。

虽然原来也觉得他有可能信佛,但仍然有些惊讶。

他原来是生意人,商海里折腾很多年,曾经赚了不少钱,后来又赔了不少钱。一番人生风雨之后,遁入空门。他朋友众多,但现在基本谁都不见了,只是自己一个人过。

说实话,我本来觉得他是耐不住寂寞的,他的江湖气还是很重的,没想到他如此决绝!

练武的人,身体里都有股子狠劲,不使在别人身上,就会使在自己身上。

练意拳的人,都强调神意的作用,在练武的过程中追求神意,尤其是在桩法和试力中求,慢慢的,一部分人就有了某种艺术家的气质,而且越来越浓重。

芗老自己就喜欢书法和绘画,而且有相当的水平,这与旧时代的武夫们很不同。

中国武术是象形取意的学问,这本身就是一件浪漫的事。

没有浪漫气质的人,绝不会理解象形取意,也根本学不会。

意拳,就是很重视取意。

但这种艺术气质,也有它的阴暗面,很多练意拳的人都喜欢喝酒,而且每次一定要喝醉。

不醉也要醉,就像李白似的。在那种醉的意境里,似乎他们找到了艺术气质的升华。

意拳师父有个师弟,非常喜欢喝酒,快60岁的人,去年查出了癌症,还挺严重的,但他照喝不误,也不做手术,好像什么事都没有似的。那个人没名气,但功夫非常好。他经常说,活着痛快了就得了,管它呢!这种人如果生在战争年代,一定是个战斗英雄,生在了和平年代,可惜了。

顺便说一句,这位武人是城管,真为那些小贩们暗自担心啊!

看着这些酒鬼们,我就想起了“神宜内敛”这句话。随着练武,人的气越来越足,这时候精神也会更加活跃,志向高远。

前些日子,气刚刚上来的时候,我有时候早上练完了,回到写字楼下面的时候,会忽然升起一股豪情,觉得自己只需一把改锥,就可以拆掉这座几十层的大楼。

随后我赶紧收拾一下自己的这种潜意识,彻底消灭掉。因为如果带着这股子潜意识去公司职场里混,会死的很惨。

练拳三幻 作者:夹尾真人

神宜内敛,这四个字其实就是在提醒练武的人,心里应有的状态。

一个练武的人,如果开始不愿意低头,不愿意忍耐,麻烦就来了,最后一定死的很惨。因为一个练武的人如果固执了,一定是偏执,一定会闯出祸来。

有的人喜欢“武痴”、“武疯子”之类的称号,在我看来,那是练歪了的象征。

练武真正对路子的,一定是藏在人群里,根本没人多看他一眼。董公当年在王府里,那么多年无人发觉。

那些专业护院练武的人都看不出来,这才是高人。我在以前的博文里述说过董公和护院的闹矛盾的事,那个护院的先动手,董公可以很轻易的打他个半死,但是董公没有。董公只是推他个跟头,然后用语言挤兑他,让他不得不自己走人,这样既解决了问题,又没有造成伤害,这是很智慧的解决问题的办法。

用现在的话,董公是职场高手。

练武的人,气足了,神再内敛,应该越练武越聪明,以前不懂的事,现在慢慢懂了,胆大果断但是不盲目冲动,这才是正路。

话说回来,在神宜内敛这点上,猫科师傅们总是做的很好。我原来看一个纪录片,一个摄影师跟踪一只花豹17年,覆盖了花豹整个一生,他总结,花豹只有在领地被侵犯和争夺交配权的时候,才会真的拼死一搏。其余时候,经常吃亏。

比如辛苦捕到的猎物被狮子和鬣狗抢走,花豹是能退让就退让,一般都是放弃猎物。有的年景,食物特别充足,花豹很容易就吃饱了,它就大段时间休息。猫科的休息也很有意思,就像老和尚入静一样,

花豹不会因为自己吃得很饱,精力充沛,就出去找鬣狗打一架。

说了半天神宜内敛的重要性,再说内敛的技术。

神内敛的技术操作,其实和我原来说的头和尾椎有极大的关系。

人的冲动,说白了就是人的脑和心连接,但是不和丹田、肾连接,所以人的脑是有火无水的状态。

还得回到把人和动物进行比较上来。养猫养狗的人都知道,猫狗的尾巴是它精神状态的表现。看看尾巴,就知道它的情绪。

人在说话的时候,尤其是说到激动处,就喜欢打各种手势,其实手就是猫狗的尾巴,是情绪的表现。

但这种状态的结果,就是人的大脑无须经过丹田尾椎去表现情绪,大脑和丹田尾椎脱离了。

这种状态,时间长了,大脑得到的都是心脏的火,得不到丹田肾的真水的滋养,神根本不可能内敛。

练武的人如果不懂这个,就像有的人练武只练上半身,只会加重原来的问题,这种人练武,只会越来越冲动。

只有头和尾椎配合上了,胳膊成了尾巴,受尾椎的指挥,大脑指挥胳膊要通过丹田和肾的通路,脑得了肾水的滋补,这样才能慢慢的神内敛。

举个最简单的技术例子:

站好,两脚分开,头和尾椎配合好,慢慢做小腹上翻,然后恢复,再上翻,再恢复,如果后腰开了,头和尾椎搭上了,只需几下,后脑就会觉得有一股清凉,很舒服,这就是肾水补脑了。脑子里那种清凉在的时候,人很冷静机智,绝不会冲动。

我用的现代词汇说道家的事,所谓脑,其实就是道家里的上丹田。

从小就要告诉孩子,会蹲猴的孩子是好孩子,擅于使用脊柱的孩子才是好孩子。

神宜内敛-蹲猴-脊柱


练内家拳练出高血压(肾阳外越)松柔之后_教采气和接气_练武注意事项盛极而衰@戊己真人

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