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中国的真功夫都去哪了?中国武术还有真功夫么?@戊己真人

原文标题:碎叨

发现和人沟通武术的时候,总会有误会。主要是武术是身体的体验,用语言,尤其是书面语言,想说清楚是很费劲的一件事。有几个基本概念,说说我的理解。

拳术的柔不是练劈叉的柔。劈叉是杂技,对唱戏也有用,但与武术无关。老头原来练外家拳的时候,都不练劈叉。

武术的柔是能够全身缩小、放大。老头和我拆招的时候,全身一缩,给我一种人突然消失的感觉;他身体一放,给我感觉高我一头,从上往下打我,而平时他比我矮半头。他都快90了,身体仍然是可以随意缩、放。这是好功夫。清朝有本拳谱,说张横秋传的拳术,练武首先要练全身的缩放,大实话!

有了这种缩放,才会有巧,才会灵。有人自称多么的松,一身的肉堆在那里,那根本就不是松。

单重

单重不是简单的一头沉。单重的意义是分虚实,有虚实就有转换,有转换就活了。虚实转换不是翘翘板似的,一会这边沉,一会那边沉,那是一头沉。虚实转换是旋转中实现的。所以,单重的意义在于旋转。

你看太极图,黑白鱼是旋转的,不是一个天平,一边放黑鱼,一边放白鱼。

脊柱

通过有关含胸拔背的对话,我感到有必要说几句。

脊柱就是一串骨头,练功不是练骨头,是练脊柱周围的筋肉软组织。脊柱是用来解放的,不是用来练的。通过把筋肉练开了,脊柱获得了解放,不是脊柱自己的生理被强行改变了。好比有个人被关在铁屋子,应当做的是打破铁屋子,囚徒就出来了,而不是使劲要求囚徒自己撞破铁屋子。看看猫,需要直就直,需要就弓就弓,那是一种自由。

千万要避免唯脊柱论。

好像一切功夫都是脊柱实现的。脊柱的自由是结果,不是练法。练是练的筋肉,筋肉开了,就会慢慢练到五脏六腑去。五脏六腑是靠气的运行练。如果两眼死盯着脊柱,一辈子都是牛顿力学,没什么大出息。

在初级阶段,筋肉练开之后,好处是筋肉可以和脊柱配合的特别好。从脊柱角度看,原来帮不上忙的筋肉,比如胸腔里的、腹部的,都可以帮上忙,原来捣乱的筋肉,比如后背的、后腰的,现在都变成帮忙的了。因此,外人看,这个人的力量似乎很大,脊柱似乎弹力很大。但这是现象,本质是筋肉变了,不是脊柱变了。

而且,上面这些只是很初级的功夫,真功夫是气。形意拳都强调五行拳练五脏,谁忽视五脏六腑,谁就入不了武术的门。

相通

和武术相通的东西很多,但那是皮毛。举个例子,我年轻时酷爱篮球,知道投篮是腰投出去的,不是胳膊把球扔出去,所以我投篮比一般人准的多,私下组织的比赛,都找我去当得分后卫。

但练篮球出不了内家拳的真功夫,虽然这两者有相通的地方。

真功夫就得靠练拳架。这是老祖宗给的正路,也是最短的路。如果打球、跳舞、唱京剧也可以出真功夫,老祖宗就不用那么费事的设计拳架了。现代人就喜欢卖弄自己的小聪明。

喜欢拿武术做娱乐的人,尽可以去看舞蹈、看京剧,确实有很多和武术相通的地方。但想有真功夫的,认认真真的研究拳架吧,老祖宗的拳架,每个细节都值得仔细体会。那才是正路、捷径。

我现在越来越碎叨了,其实我说的都是皮毛中的皮毛。仅拿筋骨功夫而言,我连八卦掌的根节都没提过,因为我自己功夫太浅,没体会。

心意拳里有句话,我特别喜欢:“心意不相连,技艺必定浅”。

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