武式拳 (2013-06-20 09:50:15) 武式太极的郝月如前辈是个大好人，他写的拳论，都是大实话。 比如这段话：“何谓尾闾正中？曰：两股有力，臀部前收，脊骨根向前托起丹田(小腹)，谓之尾闾正中。”“何谓吊裆？曰：两股用力，臀部前送 … 继续阅读武式拳 武禹襄 蹲猴 尾闾正中 吴南方@戊己真人