区块链技术资源分享
追寻中本聪先生的脚步

什么时候需要补充糖分?快速补充糖分的食物_清粥小菜@萝卜酒

文科生爱科学和理科生语文考第一都是最要命的。

《红楼梦》里面宝钗给黛玉开的健身良药就是,粥。 伟大的李老最爱喝粥。 李老字字如金,专门讲粥,这个是救命的关键。

我长期坚持低碳水饮食,全靠粥。粥,哪怕就是碳酸饮料,都可以有大用处。现在的体育界有两个大愚昧,一个是不休息不睡懒觉, 第二个就是饮食不清淡。

粥和西瓜都是升糖极快的圣药,但是它们的糖的总量少。一大碗粥才几颗米。 早上,最需要补充的是盐,清粥小菜是最好的早餐。 粥和咸菜让人迅速恢复体力和精神。

我们练武的一定要多喝粥。 练到哪里伤到哪里。疲劳一定要少蛋白,多糖分。但是糖分持续的时间不能长。粥是最好的。 糖分很快地来,很快地走。 西瓜最好。

意大利医生西蒙尼说癌是真菌引起的。 我非常赞同。 真菌依靠糖分,真菌无法分解脂肪。

喝粥可以防癌治癌。 粥引起的短时间高峰值糖分供给,满足了身体的需要,又抑制了癌的生长。

补充营养不需要每天早上都大鱼大肉。 两三天一次够了。 疲劳,就一定要喝粥。 疲劳,肌肉循环不畅,就会长真菌。

什么时候需要补充糖分?快速补充糖分的食物_清粥小菜

http://blog.sina.com.cn/s/blog_692f9fe50102yxlh.html

分享到:更多 ()
区块链神吐槽
pi币注册流程教程图解中文版

来评论吐槽 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

区块链资源分享联系我

区块链资源分享联系我首页更多新闻