区块链技术资源分享
追寻中本聪先生的脚步

心意把步伐_心意拳寒鸡步_明理之三@戊己真人

原文标题:明理之三(戊己真人)

希望前两篇发的视频朋友们看了,体会大自然的美妙,才能理解具体的练法。中国的东西讲究意境,没有意境在文学上是不美,在武学上是没有威力,身体潜能发挥不出来。连泰森都经常说,fighting is not physical, it is spiritual。黑人都懂的道理,中国人却当垃圾给扔了。

意境是感动出来的。没有感动就没有意境。希望朋友们看了大自然的表演,真的把那个意存在了心里,在这篇介绍的具体练法中去体会、寻找那个意。

少林吴估轮派心意把步法

练法不重要,关键是得那个意。大自然的意是真意。

这位小师傅动作非常规范,标准,堪称教科书。一看就是科班出身的。

丹田转胯,胯提着腿,脚如牙一般的咬地。胳膊不是长在肩上,是长在胯上。

心意把的这个步法

心意把的这个步法是个好架子,我是往里填我的东西。这个步法是一开一合。

这个截图的开的时候,注意看,他迈步出去的时候,手脚是贴着支撑侧的,是先要把胯送出去,最后才是手脚跟上。这是个很好的习惯。先不要管梢节,先把根节做到位,梢节自然自己跟过去。

这一迈步出去,重点是两个骨盆最大程度的拉开,不是压腿,是拉开骨盆。

心意把步法

重点在落地之后的一合。

迈出去的前脚落地之后,身体还是拧腰。借着拧腰转体,同时要有两个劲出来,注意是同时

  1. 第一个是我用黑色画出的,右手拳去找右脚,但右拳是从背后通过左拳去找右脚。这个是基于身体在拧腰,因此必然是一个螺旋劲。这个就是龙卷风的意思,螺旋拧着向下。注意一定是找右脚的大拇指。
  2. 第二个是我用红色画出来的。右胯要把左脚往自己这里拔。此时头要指点帮助一下。头不是真的使劲,是像灯塔一样,给左脚指明一个方向,发一个指令。这个也是基于身体在拧腰转体,但它是向上的升起。就是火山的意思。左脚最终被右胯拔了起来,开始另一侧的循环。左脚被拔起来的时候,就像牛用角顶人似的。要有这个意思。

最重要的,是这两个劲要同时有,一个向下,一个向上,它们会交汇在一起。同时又都是在拧腰中交汇在一起,这个复合威力就大了。

关键就是找这个复合的效果,就好比有铅无汞,或者有汞无铅,都成不了丹。铅汞都得凑齐了,还要加上拧腰这个媒婆,如此才能成丹。

顺带说一句,注意看他的口型。

我用心意把这个步法,希望朋友们体会一下大概这个意思。

但毕竟人家是心意把,不是八卦掌。

八卦掌的真实全部含义,是无法通过这个步法表达的。八卦掌不要去自学,现在私下问我八卦掌的人太多了,我无法回答。

八卦掌的假货太多,少许明白人又都装糊涂装傻,网上的照片视频错的一塌糊涂,包括民国的那些老照片。照着那些学,纯粹是耽误自己。

举个简单例子,走圈的后手,既可以放在小腹处,也可以放在前肘下,各有各的道理和原因。但放在小腹处,手心必须向下,放在前肘下,手心必须向后。这是有它们的原因的。

但你去看看网上的照片,不伦不类。有的人是真不懂,有的人是明显在故意做个错的姿势让人拍。所以,朋友们如果真对八卦掌有兴趣,可以在我介绍这个心意把的步法中体会一些,等将来遇到明师,自然会得到其中滋味。

有时候我没回答有的朋友的问题,是因为没法回答。很多事情网上说不清楚,我回答引起误解了反而耽误事。但我会记在心里,看见合适的资料就会发出来。

分享到:更多 ()
区块链神吐槽
pi币注册流程教程图解中文版

来评论吐槽 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

区块链资源分享联系我

区块链资源分享联系我首页更多新闻