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内家拳养生还是技击?练武的目的是什么?苦练伤身?@戊己真人

原文标题:对内家拳的困惑

真正内家拳的东西,究竟有多少是养生的?如果内家拳的养生效果比道家那些擦脸揉肚子叩齿的动作并不强,为什么要那么费事的练内家拳?

刚过去的周末,我和老头在一个问题上发生了分歧。周六早上,和老头聊天的时候,他说周围这些练武的人,没有真正爱拳的。

我知道他所说的爱拳是什么意思,就说,现在社会练拳的人,首先关注的当然是养生健身,其次才是技击,有很多人不关心技击,并不是不爱拳,只是时代变了,人们练拳的目的变了。没想到此言一出,引起老头的极大不满。

在他的世界里,他根本不能接受练拳的目的是为了养生,他心目中的练拳,就是古代那种练拳,为了搏击而练拳。而且我以前不知道的是,他甚至认为练拳比什么都重要,他甚至认为,为了练成功夫,即使身体受到伤害造成短寿也是应当的付出。这实在是我接受不了的。

老头当了一辈子兵,我先开始觉得这是他的军人思想。老的军人,总是很有献身精神。但后来仔细想想,觉得这不是军人的作风,这是古代武人的思想。换句话说,老头的思想是传承下来的。回想很多武术大家,并不长寿,甚至60多岁去世的也不少,这背后的原因,是不是他们不惜一切代价练成功夫的思想的原因?

我回家之后翻阅了古代的拳谱,确实没有谈养生的。在古代武人的世界里,练成功夫比什么都重要,在基础阶段有养生的东西,是为了把身体练到可以练武的程度,养生并不是目的。

在古代,养生有专门的派别,一般就是道人的传承,属于求长生不老的那类,这些和武术是完全不同的,就好象苹果和栗子的区别,古代没人把武术和养生混在一起。至于武术成了养生工具,恐怕是从清末民国开始,由于洋枪洋炮的威力,程廷华都被一枪毙了,身法再好也躲不过子弹,人家二拇哥一搂,你几十年的功夫立刻灰飞烟灭,武术有什么用成了疑问,于是乎扛起了养生的大旗。

但问题是,在当前社会现实下,武术的作用是什么?练武的目的是什么?

老头岁数大了,死抱着过去武士的思想,也无所谓了。但对于我而言,不可能为了练成功夫去伤害自己的身体。这恐怕也是所有现代练武人的底线。但和老头的分歧实实在在的提醒了我,为什么要练内家拳?真正内家拳的东西,究竟有多少是养生的?如果内家拳的养生效果比道家那些擦脸揉肚子叩齿的动作并不强,为什么要那么费事的练内家拳?如果内家拳有的练法是对人有伤害的,谁来提醒我?如果我不练伤身的部分,我练内家拳是不是也就没什么意义了?

很多武术大家,岁数大了都是腿脚先不行了,这基本就是和年轻时苦练有关。

不苦练,出不了真功夫,继续苦练,肯定伤身。这个时候,只能在功夫和健康之间作选择。我自己也有小小的体会,每次练转圈,凡是转的出了感觉,全身和顺,速度也快起来的时候,练完之后就会觉得自己虚了。

需要很多时间休养才能缓过来。但我不是道士,出家人可以有时间静坐修养身体,我练完之后要上班要照顾家庭,要继续挤着地铁奔命,所以就给身体留下个小窟窿。表面上没事,但我自己知道。我是个对身体敏感的人,下次就要注意练功不能过了,但这时候老头又不满,明明看着我刚练着有点感觉了,我却停了不练了。他认为这样就不可能练出功夫了,顶多就是活动活动身体。他说的没错,但我没法听从他。我有家庭有工作,我不能为了功夫伤身。

跳出自己的小圈子,还是想到内家拳在当前社会下的存在价值。内家拳绝对是珍贵的遗产,但是,这份遗产,恐怕是很难传承了,能传下去的,只能是那些表面文章了。

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来评论吐槽 1

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  1. #1

    最近才接触到您的文章,每篇都有收获,这篇却是感慨。因为就在昨天也遇到了类似的问题,奈何没有文化,只能说一句生活仍将继续。

    开心的心3周前 (10-12)回复

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