
短肩窄肩膀 背才能圆 胸空 气都集中在丹田里 含胸拔背 八卦掌@戊己真人
我年少无知的时候,傻玩双杠,导致长了一个宽肩膀。宽肩膀是愚蠢的象征,是最伤丹田的。 宽肩膀必然导致挺胸努气。我现在尽一切努力让肩膀松下来,变短。肩一定要短,越短越好。 第二张照片是我自己去兵马俑参观时候拍摄的。兵马俑的原型是咸阳的禁卫军,秦...
我年少无知的时候,傻玩双杠,导致长了一个宽肩膀。宽肩膀是愚蠢的象征,是最伤丹田的。 宽肩膀必然导致挺胸努气。我现在尽一切努力让肩膀松下来,变短。肩一定要短,越短越好。 第二张照片是我自己去兵马俑参观时候拍摄的。兵马俑的原型是咸阳的禁卫军,秦...
这几天一直在找个新的可以写博客的地方,可惜还没找到,新浪是太渣了,必须搬家了,现在新浪博客完全是没人管,乱七八糟的。估计博客是已经被抛弃了,不知道什么时候没准就彻底消失了,我的博客都没有草稿,都是随写随发,谁要是想留个记录,请开始保存吧。 ...
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