玉人桩

原文标题：半步 看乔丹，这就是半步赢人。进步崩、退步崩。半步崩拳打天下。 神吐槽：视频在优酷上，太老，已经找不到了。 半步就是赢人的关键，就赢在那半步上。半步就有大主动，输了半步，就会全盘皆输。 急停跳投想准，就在最后的半步调整好，半步调整...

原文标题：新年礼物 所谓要诀， 就是一句话的事， 说起来简单做起来难。 有些要诀， 过去我当作小秘密， 现在看来， 却已经无所谓了。 上图这两个三角形， 一个黑色一个红色。 任何时候， 肯定是一个三角形为主， 另一个三角形为辅。 两个三角形...

原文标题：坤六断 原来说过，甲骨文里的巫字，就是万字符。这个万字符的意思，就是八卦缩四卦。理解这个，就是进入巫的圈子了。说一髋管两腿，　说人的两腿足，就是人的尾巴，也是八卦缩成四卦的原理应用之一。 八卦如果扩展，就是十二，如果缩，就是四。切...

原文标题：中脉 开说中脉。 先说几句题外话。 低架 关于低架， 是练功的必然， 但除非气足腰松， 否则不要练低架。 只有人的两个骨盆能左右撑开了， 整个屁股髋部才有了承重的资本， 好像水够深了， 才能漂起船来。 骨盆没撑开的时候， 整个屁股...

感谢各位送上春节祝福的朋友们， 无论您是发的纸条， 还是评论， 还是微博上发给我的， 我都看到了， 在此一并谢过， 就不一一回复了。 祝愿各位朋友新春大吉！ 来年万事如意！ 我很久没发博文了， 主要是工作忙， 毕竟养家糊口是第一位的。 我这...

原文标题：河洛之本 2017年03月30日 洛书里的核心重要思想，就是对应关系，一九对应，三七对应，二八对应，四六对应。这是洛书的核心。切记。 河图的核心重要思想，是一六一组，二七一组，三八一组，四九一组，这是河图的核心，切记。 凌家滩的玉...

“古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。真人之息以踵，众人之息以喉。” 庄子这段话，很有名，但解释无数。究竟什么是真人之息以踵？用脚后跟呼吸？其实就是鹰捉。只不过，这个是真正的鹰捉，不是现在人们瞎抡胳膊的鹰捉。 良渚玉琮上的这幅...

原文标题：三个圈 马家窑的彩陶： 最底下那三个圈套圈，都被学者们解释为女性那个地方。真是令人无语。自己无聊，满脑子都是日本电影的情节，还认为上古人也这么无聊。 那三个圈和画的这个人意思是一样的，人是分为三个圈的。我称之为三层映射。 最核心的...

不知道有多少朋友看了驴党内部竞选的辩论，我看了以后下巴都要惊掉了。2020年，驴象不是在比能力，纯是比谁比谁更极端。看完辩论会，回头再看老川觉得他不但不极端，俨然已经是个理性主义的光辉典范了。有时候想，等老川的第二任结束了，驴象接着推出什么...

我在最近的博文里引用了一些丹道的术语，我的本意，不是玩玄虚，反而是希望通过我这一点文字，看的人可以不再觉得上古之道是个玄虚的东西。 按照世上流行的标准，我实在不好把自己学到的标上丹道的标签，我只能称之为八卦掌内功。 我不是道士，但我认为道家...

现在的所谓道家，都是远离了上古之道的所谓“道家”，顶个道的名头，里面卖的都是佛家的货色。 举个最简单的例子，后世总是喜欢分性功命功，只要是这么分类的，就与上古之道无关。 上古根本不在乎什么性命，他不是从这个角度来看待问题。 上古的分类，就是...

玉人桩站的成果如何，有几个检验小方法，简单说一下。 弓步压腿的姿势 注意这个图的姿势不对，我找不到正确姿势的图片。后腿应当蹬直，而且后脚尖应当向前。 在这个姿势中，前腿基本与地面平行，两手垂在身体两侧，然后尽量保持上身和前腿不动的情况下，后...

玉人归中之一 最近太忙，好久没写博客了。居然还有不少朋友坚持来看，感谢朋友们的厚爱。接着聊几句玉人桩。 蹲玉人的时候，双肩松沉，一直沉到两个骨盆。这时候，丹田里会油然而生一股升力，托着两手缓缓升起，升到图上所示的位置。此时两手借着升力合成一...

很多青铜器上，都会有牛头的图案，我来说说这是什么含义。 牛头在上古很多文化中都有。 在中东地区也很多。现在的圣经旧约部分，是用希伯来语写的，但现在的版本，用的文字是巴比伦被掳时期的，摩西写圣经的时候，不是这个希伯来语。 摩西那时候的希伯来语...

练习中释放的是哪些，释放模式形成的习惯节律即是生命的轮回吧！ 上一篇是即兴发的，柴静那个片子确实拍摄的不错。最后她把主题切到了能源领域改革，有点狐狸尾巴露出来了。去年我听说能源、电信、金融要有大动作，现在是开始吹风造舆论了。 还是说正事吧。...

蹲玉人 玉人桩，我一直在犹豫是不是继续。说实话，有的时候，真觉得在如今这个时代，说上古的东西是白浪费时间。但总有一些朋友，告诉我从这里得了益处，一听到这些消息，就又觉得自己还是说一说。 玉人桩如果站得初始的酸痛过去了，就可以开始考虑下蹲一点...

玉人桩在上古时期被公认为生命的代表 上面这个符号，叫ankh。在古埃及的文字里面，表示生命的意思。 古埃及的宗教用文字都是象形文字，和日常生活的文字不同，大部分宗教文字没什么抽象，朴素到直接画个鸟或者画只鱼上去。反正一般都是用在神庙等宗教建...