内家拳站桩试力感悟_太极拳接气_外家拳内家拳区别_老头的指点@戊己真人
放下，站桩的时候要把那些事情放下。 老头的指点 我平时每天中午去庙里练试力。后院的那个老头经常过来云里雾里的讲两句，每次我都洗耳恭听，但说实话，觉得他说的特别虚，没啥实际意义。 维度 核心结论 老头的指点 后院的那个老头经常过来云里雾里的讲...
标签：站桩的正确方法图片
第2页 · 更早发布的文章
Ai神吐槽
站桩如何拉伸脊柱？站桩对脊柱神经的帮助？沉睡的脊柱@戊己真人
今天早上站桩的时候，忽然有点体会，记录在下面： 突然感到脊柱像个沉睡的系统。 脊柱在动物动作中的作用 一般意识总是集中在正面，对于自己的背面是无知无觉的状况。仔细体察，做日常动作的时候似乎都是正面发力，指挥。但太极拳里讲究“阳面打人”，就是...
