求长生

有一件非常好的青铜器，出土于安徽，现代人给起名“龙虎尊”。这件器物的整体形象如下： 尊的中间层的上面，雕了三条龙，平均的把器物三分，每个龙头的下面，是一个兽面纹，就是上一篇说的狮牛合型。 在每两个龙头中间的位置，是两只老虎凑在一起，两个虎身...

赞(0)Ai神吐槽2020-09-23阅读(5167)

昨晚看到的，忍不住发出来。套路有套路的用处，不能因为大部分人练的不对就否定套路本身。 最喜欢释德建和吴南方的拳。公开的视频里只有他俩是带着先天炁打拳的。打套路因为气足所以自然而然就慢了，不是为了慢而慢。 这吹箫的属于画蛇添足，看的时候关掉声...

赞(0)Ai神吐槽2020-09-22阅读(4334)

鳄鱼这一下，是真正的单重。 对于走兽们而言，前后是第一本能，左右是第二本能。对于爬行动物而言，左右是第一本能，前后是第二本能。鳄鱼之间打架，都是左右的甩头，捕猎时也是如此。 鳄鱼往前走，要靠全身一左一右的扭动。蛇也是这么走。而走兽们走路，是...

赞(0)Ai神吐槽2020-09-19阅读(4089)

丹田之合 人身最大的爆发力，就是下丹田的缩涨。但如果配合上丹田，就更可怕了。 就像火药需要雷管，上丹田是药引子，是放大镜，是催化劲。 这老黑第一下摔的好，上下丹田合上了，全身很整，非常脆，一击致命。 第二下摔就不行了，精华就是第一下。 拳法...

赞(0)Ai神吐槽2020-09-18阅读(3534)

昨天傍晚，开完会后直接回家，坐在沙发上半梦半醒之间，突然瞥见电视里出现曾侯乙编钟的图像，猛然间注意到编钟上的托编钟架子上的人竟然是佩剑的。   鄙人孤陋寡闻，头一次注意到这些佩剑的人，从器形上看，是标准的青铜剑。曾侯乙是战国初期的...

赞(0)Ai神吐槽2020-09-17阅读(4031)

原来看手臂录的时候，看见吴殳说枪扎出去的时候，除了竖劲之外，还要有横劲，他比喻为象鼻。 当时对我启发很大，大象在甩鼻子的时候，确实是末端在振动。所以被击中的物体会感到被震了一下。从那之后，我一直留心观察象鼻，尤其是纪录片里大象甩鼻子的动作。...

赞(0)Ai神吐槽2020-09-16阅读(3781)

不能再说那些非公开的东西了，说一说已经公开的还是比较安全的。薛颠的象形拳，说的人太多了，都自称是薛的某某传人的传承，所以，我这个和形意拳一点关系没有的人，说几句，也算是凑热闹啊。 自从徐发表了李老的东西，象形拳就火了。象形术确实是大好的东西...

赞(0)Ai神吐槽2020-09-12阅读(7228)

先接着说一句松。一般谈松，都是松肩松腰松胯，这是入门的东西。 真论到登堂入室的松，起步是松两肋。两肋是道关卡。一般人是关着的，人习惯了，不知道那里不对。两肋开了，方为登堂入室了。多少人，花了多少钱，被人骗，也没人告诉他这个。 两肋一活开，两...

赞(0)Ai神吐槽2020-09-09阅读(7077)

很多人会质疑针灸有用吗？其实质疑的人中，百分之九十九没有试过针灸，还有百分之一的是没有遇到好的针灸医生。对于针灸的效果，有一个专有名词：立竿见影。还有一个形容词针入痛消或者针入痛减。一些症状，下针以后，立刻会消除或者减弱。例如强烈的腰痛头痛...

赞(0)Ai神吐槽2020-09-07阅读(3350)

活腰功（心意拳八卦掌） 听从朋友们的建议，改称八卦活腰功，免得练心意拳的人不高兴。但我确实是受了蹲猴启发而来的。这点绝对认账，绝对感恩！ 最近有朋友给我提意见，说我现在老写玄乎的东西，让我写点实际的练法。我就把我自己的蹲猴练法的要点写出来。...

赞(0)Ai神吐槽2020-09-04阅读(7170)

上篇我提到尾椎与头，本以为是个容易的话题，但看了朋友的回复，发现原来有不少人不了解我所引用的那段故事，我也没说的很清楚，引起诸多误解。 尾椎与头的配合，极其重要，郝月如强调尾椎在脸的中间，这是从外形上说，同样，武式拳里转身的时候，意指向何方...

赞(0)Ai神吐槽2020-09-01阅读(3504)

我年少无知的时候，傻玩双杠，导致长了一个宽肩膀。宽肩膀是愚蠢的象征，是最伤丹田的。 宽肩膀必然导致挺胸努气。我现在尽一切努力让肩膀松下来，变短。肩一定要短，越短越好。 第二张照片是我自己去兵马俑参观时候拍摄的。兵马俑的原型是咸阳的禁卫军，秦...

赞(0)Ai神吐槽2020-08-29阅读(5440)

有网友问三星堆，我就随便说几句。 三星堆和商文化的内涵意思都是一样的，明显继承自新石器时代的各个文化。这些所谓文化其实内涵都是一样的，只不过后人看不懂，人为的分裂了。三星堆之所以名气大，无非是他做的东西夸张，这是地域特色。古蜀人喜欢艺术夸张...

赞(0)Ai神吐槽2020-08-28阅读(6290)

最近太忙了，写博客的时间都没了。即使写，也是匆匆忙忙写，凑合吧。 最近练拳对气的认识越来越多，真是妙不可言。可惜，从前几篇博客的反应来看，还是不写气为好，以免引起误解。其实八卦掌的气真是太妙了。按照老头的标准，我仍然不能算得气了，只能算气动...

赞(1)Ai神吐槽2020-08-25阅读(3831)

这只小熊真可爱，没人教，天生就会八卦掌。这个熊的动作，就是八卦掌里的“轴心变四周、四周变轴心”。 当然，这是最简单直白的版本。 一开始，人、熊在硬顶，小熊很聪明，发现对方有点力气，立刻开始以对方为轴心转圈，等转到人的侧后方， 拿住了人的重心...

赞(0)Ai神吐槽2020-08-22阅读(3910)