行气玉佩铭运行法_行气诀@戊己真人
行气玉佩铭，我研究这个有一段时间了，本来以为是个简单活，没想到越研究越复杂，显然已经远远超出了我的能力范围。 直到现在，我仍然对这段话似懂非懂，开始的几句似乎明白，到了后来，基本都是在猜。主要原因是我的功夫太浅，古人的功夫太大。解释这段话，...
求长生
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Ai神吐槽
马贵_真会武术不说话_拳是练出来的@戊己真人
这几天一直在犹豫，是不是应该继续写我的博客。 拳是练出来的 拳是练出来的，不是说出来的。我有种恐惧，恐怕某一天，我也变成了那些网上的嘴把式，每天说个不停，其实什么功夫也没有。 维度 核心结论 拳是练出来的 我认识的真会武术的，都是没文化的人...
伊尹的本味_九沸九變_熬中药的火候和时间@戊己真人
我一直对药学没兴趣， 一是因为现在药材都是各类农药在温暖的大棚里喷出来的， 喝汤药如同喝农药水一样， 狗屁用都没有， 没准还喝出别的毛病来； 二是因为总觉得伤寒论传自伊尹的《汤液经法》， 而伊尹老哥厨子出身， 后来当了类似于宰相的官职， 治...
练拳(抻筋带来的改变)自乱(常无欲，以观其妙)搏命拳(薛颠)养生与治病@夹尾真人@戊己真人
自乱 今天周五了，这一周的心情，可以用烦躁两个字来形容，直到今天心里突然安静了下来。 维度 核心结论 自乱 但也不是一点希望没有，有一些线索，但是又没有结果，这种悬着的状态让我心里十分烦躁。 烦躁焦虑的心情又导致我犯了许多低级错误，这反过来...
埃及法老修行瑜伽_埃及法老的肚脐
埃及法老修行瑜伽，有两种姿势：坐或站。 无论哪一种，肚脐总是要打开的。 打开的方向朝上，正对着下巴底部 那里有一个明显的标记 那不是胡子，法老的脸是很干净的，好像没有一棵胡须 埃及瑜伽与印度瑜伽有很大不同，感觉很轻松，不用双盘、打坐，以及各...
修心_以心制心《道德经》心情意_守情表也@戊己真人
原文标题：心情意 前些日子看到某位大和尚谈论修心， “用心若镜： 事情未来时，不期待； 事情来时，完全如实反映； 事情过后，一切又恢复成空。” 这是一种听起来很美的境地，但本质就是以心制心。 以心制心 如果心是能够自主的，以心制心也许还可行...
共济会六角星八角星_鹰_巴别塔时期的文明@戊己真人
共济会六角星八角背景 西方有个组织叫共济会， 光明会也是这个组织的人搞的，这个组织被称作是掌握世界的人。 共济会、光明会与两种宗教 维度 核心结论 共济会与光明会 西方有个组织叫共济会， 光明会也是这个组织的人搞的，这个组织被称作是掌握...
屯以子申，蒙用寅戍《周易参同契》六角星@戊己真人
《参同契》里有段话：“君子居其室，出其言善，则千里之外应之。谓万乘之主，处九重之室，发号出令，顺阴阳节。藏器俟时，勿违卦月。屯以子申，蒙用寅戍。余六十卦，各自有日。聊陈两象，未能究悉。” 有一位在微博上私信问我，“屯以子申，蒙用寅戍（shu...
舌顶_舌为肉余，通脾，脾通意@戊己真人
Earphone users ,hear the sound of this tiger! 从外面搬了一个视频过来，全程不用看，就看1分30秒到2分10秒就行了，就是看老虎的发声。 可惜的是，经过从外面下载再到上传优酷转码，声音效果大打折扣...
练拳体会：好看的架子_收徒弟挣钱用的@戊己真人
最近几天一直在练形意拳，感觉早上起来之后站桩似乎总是静不下来，主要是待会要上班的缘故。老是不自觉的想起当天的工作。于是索性不站桩了，打打五行拳。中午也喜欢出去在人行便道上打打拳，非常舒服。 就我粗浅的感受，觉得还是劈拳最舒服，好像打一段劈拳...
象形拳学习动物原理是为了什么？道德经@戊己真人
现在新浪越来越不重视博客了，很多功能给取消了，原来还可以在博客里嵌入视频，现在都没法嵌入了，估计以后渣浪就不维护博客了。我在考虑以后没准只有博客搬家了，或者也许就彻底不写了。 我在微博上发了个视频，链接地址见下面： http://t.cn/...
站桩注意事项_矛盾桩图解@戊己真人
原文标题：闲言碎语 今天有人问我矛盾桩的事，我顺便就闲聊几句。而且也确实好些日子没写博客了，虽然现在越来越不想说话，但总觉得与一些朋友有情分在，总不说话也不合适。 矛盾桩和三体式是一码事，一个东西两个表现形式。 看到好多人说，王芗斋既然是和...
气卡丹田_小周天运行法自杀_大周天@戊己真人
气卡丹田背景 被勒令留下来加班，其实我的活已经干完了，就是在干耗着。打发时间，上来说几句。 有个流行的说法，就是气沉丹田，意思气都留在丹田里，是好事。我认为是大谬。 人的头正了，肩一松，气会往下走，沉在丹田，这是很多人认为的理想状态...
如何自己练武术？武术不是说的也不是看的是练的_腰井（胯井）胯井穴_@戊己真人@张烈老师讲武术
越是练功，越是不敢说。 和老头在一起的时候，我只要话多了，老头就训我，武术不是说的，是练的。 然后他会不厌其烦的告诉我，当年他去他的的外家拳师爷家里，人家一天也不会说一句武术。后来感情很深了，教他的时候就是上来就动手，从来没有废话。 这几天...
张至顺八部金刚功注意事项@hasmart@戊己真人
拿此功当广播操做的，不如放下去跳你的操，不然弄一溜十三招没有效果，还宣说功法不佳，效果不好。 文末有视频教程，道爷的三本书，全部免费送给大家。 金刚功没有神奇，它和八段锦五禽戏一样属于导引类，此类功法与体操区别就在于要你动作过程中要得气。 ...
