
站桩注意事项_矛盾桩图解@戊己真人
原文标题:闲言碎语 今天有人问我矛盾桩的事,我顺便就闲聊几句。而且也确实好些日子没写博客了,虽然现在越来越不想说话,但总觉得与一些朋友有情分在,总不说话也不合适。 矛盾桩和三体式是一码事,一个东西两个表现形式。 看到好多人说,王芗斋既然是和...

原文标题:闲言碎语 今天有人问我矛盾桩的事,我顺便就闲聊几句。而且也确实好些日子没写博客了,虽然现在越来越不想说话,但总觉得与一些朋友有情分在,总不说话也不合适。 矛盾桩和三体式是一码事,一个东西两个表现形式。 看到好多人说,王芗斋既然是和...

越是练功,越是不敢说。 和老头在一起的时候,我只要话多了,老头就训我,武术不是说的,是练的。 然后他会不厌其烦的告诉我,当年他去他的的外家拳师爷家里,人家一天也不会说一句武术。后来感情很深了,教他的时候就是上来就动手,从来没有废话。 这几天...

放下,站桩的时候要把那些事情放下。 老头的指点 我平时每天中午去庙里练试力。后院的那个老头经常过来云里雾里的讲两句,每次我都洗耳恭听,但说实话,觉得他说的特别虚,没啥实际意义。 维度 核心结论 老头的指点 后院的那个老头经常过来云里雾里的讲...

因有朋友反复在问,我就说几句念头的事。 念头和呼吸、心跳一样,都属于不用去理睬的。 这些都是拙劲有多少的指标。就像治病不是治指标,而是治指标所反映的病理,练功不是练这些指标,而是通过看这些指标,来知道自己的拙劲去掉了多少。 维度 核心结论 ...

现在的所谓道家,都是远离了上古之道的所谓“道家”,顶个道的名头,里面卖的都是佛家的货色。 举个最简单的例子,后世总是喜欢分性功命功,只要是这么分类的,就与上古之道无关。 上古根本不在乎什么性命,他不是从这个角度来看待问题。 上古的分类,就是...

上次博文我写了两只胳膊合成一只,是脊柱的延长,写了胳膊要虚灵,然后坐等有人接着这个话茬继续说下去,可惜没人理我,我只好继续自说自话了,觉得自己像个话痨。 鹰翻就是单换掌,单换掌无论什么复杂姿势,都是鹰翻这个本能。 八卦掌八八六十四掌之类的,...

黄帝内经上有句话,知其要者,一言而终,不知其要者,流散无穷。 这句话真是经典。 拳术到了今天,说好听的是百家争鸣,其实就是流散无穷了。内家拳成了一个大筐,谁都可以往里扔东西。内家拳都成了垃圾箱了。 内家拳只讲一件事:内三合与外三合 内外三合...