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追寻中本聪先生的脚步

武学先天炁

周揉掌 心意把桩功和罗汉捶 罗汉拳 吴南方 心意把@戊己真人

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原文标题:罗汉拳 早就听说,尹福大师傅在见董公之前,是练罗汉拳的。对于这件史实,我一直没太在意。在我有限的知识里,罗汉拳是外家拳,俺们八卦掌是内家拳。 最近看到吴南方的心意把桩功和罗汉捶,我吃惊不小,这不就是周揉掌吗? 外形貌似不同,周揉掌...

龙蹲虎坐_三体式_伸筋拔骨@文心木易

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原文地址:龙蹲虎坐 作者:文心木易 三体式的关键是“龙蹲虎坐”,三体式最重要的是要将两条腿的大筋撑起来,就像把弓弦拉开一样。如果将腿上的大筋比作一条弓弦的话,那么三体式就是通过膝盖这个支点把这条直的大筋拉弯,拉长,拉出韧性。这条大筋的起点在...

气足 玄学 浩然之气@戊己真人

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原文标题:气足 闲聊几句自己的真实体会。也许没有什么用,但希望别人可以借鉴。 我体会,这个气足,是一切的基础,是一切玄学的根。 举个例子,就说入静吧。 现在有无数的各类清除杂念的方法,佛道两家,数不胜数。但我自己的真实体会,自己气足的时候杂...

天真 练武松柔 少林小洪拳@戊己真人

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原文标题:天真 在网上偶然间看到一个NHK纪录片,截了两段下来,单独发在了优酷上。 外表刚猛的拳,照样可以是松柔。把拳术分内家外家,真是不对。拳术只分真假。八极拳外表刚猛,但也特别讲究松柔。不知从什么时候起,松柔成了“内家”的标签了。其实看...

脊柱的纵向拉伸横向拉伸 李小龙含胸拔背 补充前篇一点@戊己真人

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原文标题:补充前篇一点 补充的文章名叫《叫醒》 拉伸脊柱的好处:为什么要经常拉伸脊柱 叫醒 @戊己真人 站桩如何拉伸脊柱?站桩对脊柱神经的帮助?沉睡的脊柱@戊己真人 我的体会,一般说的较多是脊柱的纵向拉伸,我体会横向拉伸也特别重要,但横向不...

拉伸脊柱的好处:为什么要经常拉伸脊柱 叫醒 @戊己真人

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原文标题:叫醒 人如果不练功,身体就是一个背叛的状态。后天背叛先天,自作主张。后天背叛先天,最粗浅的表现就是四肢背叛脊柱。人日常活动,显意识是不关心脊柱的,都是四肢自作主张,想干嘛干嘛。时间长了,人的身体就散了,完全是一团碎片。本来四肢都是...

如何做到含胸拔背动作要领_内家拳学习第二步@张烈老师讲武术@薛颠

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含胸拔背动作要领 原文标题:试验二:含胸拔背 有很多爱好武术的朋友到我这儿来共同研究武术,当我叫他们把身体站直,站立得要和受检阅的仪仗兵一样,挺着胸、站得笔直时,问题就来了。 不是说练内家拳要含胸拔背吗?结果他们给我做了示范:前胸微向内凹、...

内家拳学习第一步:通络或抻筋@张烈老师讲武术

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原文标题:试验一:练习内家拳的共同感觉 孙禄堂先生曾经讲过,形意、八卦、太极三拳形式不同,其理则同。这个论点已被广大习武者接受,已成为习武者的共识。为体会练习这三种拳术的共同感觉,让我们一起做一个试验。 两脚并立,或两脚距离与肩同宽,身体站...

怎样让自己成为名人伟人?明理@戊己真人

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原文标题:明理(一)2015-03-26 这世界不会再有第二个李白,不会再有第二个曹雪芹,不会再有第二个莫扎特,不会再有第二个巴赫。同样的,这世界也不会再有第二个董海川,不会再有第二个杨露禅。那些人过去了就是过去了,不会再有了。他们站在高山...

中医怎么学好?自学中医的思路@戊己真人

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原文标题:医学不是靠勤奋就能学好的 医学, 尤其是中医, 不是只要勤奋就可以学的好的。 中医像打仗, 像做生意, 虽然需要苦功夫, 但单单具有苦功夫确实远远不够的, 甚至是连大门都进不了。 把所有经商成功案例都看一遍, 甚至都背下来, 未必...

脊椎骨盆 点面 标尺@戊己真人

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原文地址:标尺 作者: 戊己真人; (2016-01-24) 本来想接着写八卦的点面, 但是想想算了, 总说大实话, 别人就会觉得我很虚伪。 这世界就这样, 虽然得诚实, 但还得做个狡猾的诚实人。 www.tucaod.com/7858.h...

坎离之道 孙剑云(孙氏太极)开合手@戊己真人

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原文标题:坎离之道 (2015-02-13 19:47:34) 从先天八卦图到后天八卦图,是乾坤退位,坎离当家。这话是大道,所以,既然是坎离当家,不要做事绝对的黑和绝对的白。绝对的阴绝对的阳是乾坤,坎离是阴中一点阳,阳中一点阴。 就像太极图...

中轴线 紫禁城 富士山 德川家康@戊己真人

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文化, 什么是文化? 在中国, 文指的是天文, 所谓天文, 就是天象。 化指的是彰化。 文化, 就是把天象的含义彰化于人间。 这就是文化。 天象从上古时起就极其重要。 天象代表天意。 李渊在位时金星异常, 问主管天文的官员, 答曰: 金星异...

东方式教学与希腊式教学 – 线性和非线性@戊己真人

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在我刚开始和师父学八卦掌的那段时间,花了好大力气去适用老头的教学方式。 老头说东西,从来不讲逻辑,也不讲什么顺序,完全是自由发挥式的,想到哪说到哪。他的思维是跳跃式的,经常说着说着八卦掌,突然跳到了摔跤,有时候又突然跳到了查拳弹腿。 经常把...

为什么叫太极拳是什么意思?《太极拳之名称》注解@孙禄堂@太极拳学

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原文标题:孙禄堂《太极拳之名称》解读:一气伸缩开合的原理! 到目前为止,这是我见过的最好的《太极拳之名称》注解,强烈推荐! 作者:孙伟老师 孙禄堂先生的《太极拳学》中的一段《太极拳之名称》,是一段非常重要的文章,文章不长,但研读起来,还是花...

核桃的功效与作用怎么吃最好?分心木 核桃仁@hasmart

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这个东西一般人大概率都会扔了,我留着,为什么呢,这东西比核桃仁还难得,医家管它叫分心木,扒二十斤核桃仁,你也扒不出一斤分心木来。 这东西有啥用呢?上岁数人尿频起夜高血压,中青年遗精,拿它泡酒沏水喝都有效,失眠的配点酸枣仁一起煮也行。 它有这...

内功心法修炼方法@尘悟中

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松肩: 小臂松沉劲才能出,手臂打出的力就如同抽鞭子劲。用时的要点是上肢不能用力,劲松而紧,松肩以出劲,松之极刚出焉。注意的是要用脊把手臂拿起来使,谓以身使手矣。 脊柱力: 以脊柱带动小臂,用骨架传功之定七星给手可以有三次加速,这种力量打出来...

聊聊“呆架势”@真定老人

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聊聊“呆架势” 看到《拳经》上这幅“呆架势”图,你也许觉得非常可笑,这架子也太难看啦。是不是古人不会画画,画走了形?非也,这幅画只是脚画的不对,脚尖应当是朝前的,中国古人不懂得“绘画透视”,画得脚尖外撇了,其他地方都对。 “呆”就是站着不动...

元神是什么? 返先天

阅读(319)

原文标题:撒手吧!不要再折腾自己了! 说起元神,大多人都不能理解。呵呵,这东西,口说本来就说不明白。 但人们是何等的死死抓住所谓的理性不放,其实就是抓住后天的意识不放手。因为那对于他们而言,就是世界的全部。他们无法承受他们的这个世界其实是不...

看山是山,看山不是山,看山还是山 境界 人生感悟是什么?知乎@hasmart

阅读(259)

看山是山,即是我辈常人未行参修之前,活在感觉概念里。什么叫活在感觉概念里,我中午吃萝卜,萝卜是个植物的根,父母老师从小教我这大根子叫萝卜,我能见其圆、剖其白、尝其辣,以后圆白辣长得和这差不多的我都叫萝卜。这是认知体系与客观世界搞对接。 看山...

脑中风脑出血治疗预防_真头_丹田映射@戊己真人

阅读(409)

原文标题:真头(2014-07-04 博客文章) 《探索精神世界---受损的大脑》是一个探索脑科学的纪录片,记录了几个很有意思的病例。 一个病例是一个人得了脑中风,没法动了。他儿子为了让他康复,就让他在地上爬,然后慢慢做其它家务。最后这个老...

坤六断_练武单重低架_玉人桩_八卦掌中脉@戊己真人

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原文标题:坤六断 原来说过,甲骨文里的巫字,就是万字符。这个万字符的意思,就是八卦缩四卦。理解这个,就是进入巫的圈子了。说一髋管两腿, 说人的两腿足,就是人的尾巴,也是八卦缩成四卦的原理应用之一。 八卦如果扩展,就是十二,如果缩,就是四。切...

中国古代数学《洛书》八角星-后天五行@戊己真人

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原文标题:上古数学一例 几何图形与数字的变化, 是数学的基础构成。 早在上古时期, 没有文字以前, 就用几何图形来构成符号, 来表达意思, 但这些符号里也含着数字的意思。 比如我国的河图洛书, 就是由数字构成的。 因此, 图形是象形, 数字...

八卦掌中脉修炼_玉人桩_先天炁练拳低架@戊己真人

阅读(649)

原文标题:中脉 开说中脉。 先说几句题外话。 低架 关于低架, 是练功的必然, 但除非气足腰松, 否则不要练低架。 只有人的两个骨盆能左右撑开了, 整个屁股髋部才有了承重的资本, 好像水够深了, 才能漂起船来。 骨盆没撑开的时候, 整个屁股...

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