推手 放松腰脊, 就是 “见神” @萝卜酒
推手是杨氏太极拳独有的教学手段, 是祖师给我们留下的巨大方便。 推手也是被歪曲得最厉害的。 推手的歪风邪气最初是台湾人在骗, 然后大陆人发扬光大。 故土难离, 有真功夫的高手去台湾的不多, 去台湾的人知道一点点, 然后开始自欺欺人。 推手只...
推手是杨氏太极拳独有的教学手段, 是祖师给我们留下的巨大方便。 推手也是被歪曲得最厉害的。 推手的歪风邪气最初是台湾人在骗, 然后大陆人发扬光大。 故土难离, 有真功夫的高手去台湾的不多, 去台湾的人知道一点点, 然后开始自欺欺人。 推手只...

原文标题:他是谁? 他是谁?(2014-10-23 06:39:58) 第一张是后母戊鼎,看看最上面,那个两只虎口中间的人头像。 第二张是虎食人卣,看那个虎怀抱中的人。 他俩长得像不像?这个人是谁?这个人经常在商代青铜器中出现,比如 上面这...
听张源侠和李小龙的禅机对话 顺乎自然 (李小龙) 功夫是一种特殊的技巧,是一种精巧的艺术,而不是种体力活动。这是一种必须使智力同技巧相配合的精妙艺术。功夫的原理不是可以学得到的,好像科学一样,需要寻求实证,而由实证中得到结论。必须顺其自然,...

原文标题:一气不落 本来想接着写养生,但后来一想,算了,该说的都说了,人家听不听是人家的事,我还是说点其它的。 最近对飞禽的本能体会了一些,飞禽最牛的是一气不落。飞禽极其善于用自己的丹田,最近看到科学纪录片,角雕一抓的力量,竟然是罗威拿犬的...

这是对起钻落翻的诠释,起要如钢锉,落要如钩杆,钢锉锉物用的是一个平匀的力,勾杆搭物用的是一个顿带的力。 平匀的力一般要加阻抗感觉才丰富,其目的是无阻抗的时候劲能一下子出去,遇阻抗的时候,劲变一下照样出去。这个用定步崩拳感受一下就理解,定步人...

大夏天贴膏药就算里面没有白芥子也容易出红点发泡,本身没病想保健的不用贴这东西,如果体内有积寒手足不温或吃冷食攒下病了,可买盒艾柱子买袋大粒盐,回家把盐压成小碎块炒一炒,待其温时放肚脐上,再于盐上捏点艾柱炙一炙,然后日内避食生冷别喝凉东西。 ...
原文地址:偶得 作者:戊己真人 针法、灸法皆可以适用: 准备工作: 1)盛神法五龙:精神坚固,内心虚空 2)养志法灵龟:志欲专一 3)实意法滕蛇:此法甚是重要,意必须实才有力量 开始治疗: 分威法伏熊:膀子劲,分威 散势法鸷鸟:猛击散势,一...

也不知道你哪门户,师父为啥不管,杜鹃大了从家雀子窝掉出来那也没办法,练功造成的病神仙治不了,但能发贴说话脑子没坏那就不严重。这有个招你可以试试。 两脚同肩宽站定,全身放松十几个呼吸让心静肩沉下来,然后仰头向天同时双手举过头顶,像电影肖申克救...

现在早晚公园都有练太极拳的,你问他太极是什么?他会告诉你是气形已具。气可理解为能量,能量在体内流动,将肢体运作出一个形态,好比灌香肠,肠衣空空时萎成一团,灌入淀粉糊,肠体充盈有了一个形态,你再按它,肠皮凹陷,但内部挂着劲能撑住,气具形兼,方...

原文标题:站桩体会、艾灸记录 站桩: 春节这几天,终于有时间站桩时间长一点了,连续几天站桩在1个半小时左右,最近几天在2个小时,果然感觉不同。身体里很轻松。舒服极了。那天因为有事夜里睡得很晚,第二天起来本来不舒服,站了两个小时,立刻全身舒泰...

原文标题:艺术 今年距离二战结束已经70多年了,人类又进入了谁看谁都不顺眼,整天憋着要大打一架的状态。感谢核武器,保证了大方面的和平,距离人类憋的难受到丧心病狂的开始使用核武器的时候,还有一段时间。 现在是全球精神病的时代,除了一些根本性原...

原文地址:取意象形 作者: 忽然偶得,记下: 上古科学,即黄帝时的科学,与后世人之方式迥异: 上古之人,科学是先明白再分析,后世之人,是先分析后明白。 例如治疗,所谓先明白再分析,是一刹那间,已经都在心里,然后再循色脉之理,慢慢抽出来。恰如...

好一个医在心而不在药 原文标题:如何做一个合格的病人家属 做健康人是门学问,如何做成功的病人是更深奥的学问,如何做一个合格的病人家属也是学问。 一个人病了,尤其是大病,康复之旅一定是病人自己和家属共同奋斗的结果,失败的或者不合格的病人家属会...

将养其神,和弱其气 原文地址:拳谱作者:戊己真人 我喜爱读《淮南子》,特别是原道训中的一些段落,基本上每天都要读一遍。我觉得简直可以作为八卦掌的拳谱了,摘录如下: “故得道者,志弱而事强,心虚而应当。所谓志弱而事强者,柔毳安静,藏于不敢,行...

原文标题:曳踵 本来我这周的计划是写一篇关于《行气玉佩铭》的博文。结果没想到认真看了之后,发现行气玉佩铭的本意绝不是现在流行的那个译文。我于是开始认真的一个字一个字的探索,发现行气玉佩铭的内涵极其丰富,越琢磨越有味道,但问题也越来越多,有两...